server

ديسك كمر خفيف معمولاً با روش‌هاي غيرجراحي قابل كنترل است و بسياري از بيماران با رعايت توصيه‌هاي ساده بهبودي پيدا مي‌كنند. درمان ديسك كمر خفيف شامل استراحت كوتاه‌مدت، انجام تمرينات كششي و تقويتي، فيزيوتراپي، استفاده از كمپرس گرم و سرد، و اصلاح وضعيت نشستن و ايستادن است. همچنين مصرف داروهاي ضدالتهاب و شل‌كننده عضلاني مي‌تواند به كاهش درد و التهاب كمك كند. رعايت سبك زندگي سالم و فعاليت‌هاي ورزشي ملايم نيز در جلوگيري از پيشرفت بيماري مؤثر است.

نوار عصب و عضله يا الكتروميوگرافي (EMG) يك آزمايش تشخيصي است كه براي بررسي عملكرد عصب‌ها و عضلات انجام مي‌شود. اين تست با استفاده از الكترودهاي سطحي يا سوزني، سيگنال‌هاي الكتريكي عضلات و عصب‌ها را اندازه‌گيري كرده و به پزشك كمك مي‌كند تا مشكلاتي مانند نوروپاتي، راديكولوپاتي، سندرم تونل كارپال و بيماري‌هاي عضلاني را شناسايي كند. نوار عصب و عضله معمولاً در بيماراني كه دچار ضعف عضلاني، درد، بي‌حسي يا گزگز هستند تجويز مي‌شود و به تشخيص دقيق‌تر علت علائم كمك مي‌كند.